Ik roei nu 10 jaar en nog steeds is mijn volle concentratie nodig om het nog beter te kunnen.
Vandaag was een prachtige dag om te roeien en daarmee ook om mijn flow moment te benoemen. Ik stap in bij een andere ploeg. Ze hebben de beste coach/roeier van de vereniging weten te strikken om te sturen. Marjolein is wereldkampioen skiff bij de veteranen. Ik weet dat ik vandaag heeeeeeeeel veel ga leren.
De zon schijnt en we stappen in. We varen in een viertje. In het begin is het wat wennen.
De boot is niet in balans. Hierdoor verliezen we cadans en snelheid. Marjolein geeft tips en oefeningen die meer gelijkheid en cadans gaan brengen.
Meer en meer gaat de boot lopen. De kracht die we inzetten levert iets op. Meer snelheid en gelijkheid. Wow! Het water bubbelt langs de boot. De wind waait in mijn haren en we roeien effectief hoog tempo! De tips resulteren in een samen gaan van kracht en cadans.
Ik denk niets, ik heb geen twijfels over wat dan ook, mijn hartje vervult zich met energie.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten